摘要：介绍了这么多最具人气的温泉，小Q还要告诉你几个泡泉的小技巧：避免空腹、醉酒泡温泉温泉水会使人新陈代谢更快，因此若在空腹、以及休息不足和醉酒的情况下容易出现头晕、休克等低血糖症状。泡温泉结束冲洗皮肤，及时休息天然温泉水中的多种矿物质、硫化氢等虽然对人体有一定的益处，但也不宜长期留存在皮肤上。...
凉风至，寒意起
今天这温度穿棉袄也不过分了
一想到这么冷，小Q内心是崩溃的
在这充满深深寒（恶）意的天气里
不如来一次“温泉之旅”吧！
不但可以保养皮肤，还可以调养身心
想 想 就 很 开 心 啦 ~
温泉
一般指水温大于25℃的天然泉水。温热的泉水在冬日里能迅速促进血液循环，缓解手脚冰凉、关节冷痛、颈肩僵硬疼痛等症状。除此之外，温泉水还富含矿物质、硫化氢、偏硅酸等，对皮肤干燥、瘙痒、炎症也有一定缓解作用。
森林里的温泉浴-莽山森林温泉
莽山森林温泉位于郴州莽山国家森林公园内，享受在高山森林里的温泉浴，真正回归自然，在大自然中品味松弛人生的乐趣。
温泉水都是来自于莽山地底600米左右的优质高山温泉，地处莽山森林中心，森林覆盖率达99%，温泉区设有60多种不同功能特色的室内外温泉池。依山而建，浑然天成，格调新颖，恬静幽雅。
在冬季的冰天雪地里泡温泉，是莽山森林温泉的最大特色。山上的树木挂满雾凇，而露天汤池却热气腾腾，极大的反差让其别具一格。泉水腾腾的热气将人包裹，踏入池中，便是身心安然，若梦似幻。
“诺亚方舟”悬崖温泉也是是莽山森林温泉度假村的一大特色，依傍悬崖峭壁，衔接山景风貌，神秘幽邃，林泉相依，形成与自然融为一体的天际无边温泉。俯瞰之下，似绿野仙境，波涛如海。风霜高洁，山间四时，晦明变化，可尽收眼底。
◣周边景点：莽山森林公园素有“南国天然树木园”之称，山奇、水秀、林幽、石怪，境内奇峰叠翠、溪涧纵横，“莽山壮美惊天下、原始生态第一山”是它最真实和生动的写照。
可饮用的医疗温泉-魏源温泉度假村
魏源温泉度假村位于湖南隆回县司门前镇，这里是著名的“新潇湘八景”之一“湘西魏源故居风景区”的中心地区。
魏源温泉以富含大量的硒、硫、硅酸盐、锌、偏硅酸等33种对人体有益矿物微量元素而闻名，是罕见的特种医疗温泉。享有“天下神泉”之美誉。
经常泡这种医疗温泉，对神经系统疾病，特别是精神重压症、皮肤病、风湿病、消化系统疾病有显著疗效。
◣周边景点：度假村周边人文自然景观丰富而深厚。生态氧吧魏源湖；近代杰出思想家魏源的故居;清代著名爱国名将，两江总督兼南洋大臣魏光焘的故居；神秘的花瑶古寨如星罗棋布，美不胜收。
花香袭人的天然温泉-福泉山庄温泉度假村
福泉山庄位于位于湘、粤、赣三省交界的热水镇，是我国南方水温最高，流量最大，水质最好，热田面积最宽的天然温泉。
汝城温泉属高温热水型温泉，具有“水温高、流量大、水质好、含氡高”四大特点，一般91.5度，最高98度。据当地人说，在温泉里泡粉煮鸡蛋完全不成问题。
温泉温泉水中含30多种对人体有益的微量元素，特别是氡的含量极高，是举世罕见的“氡泉”，具有调节内分泌，促进生殖腺新陈代谢的功能。
女生一定要试试汝城福泉山庄温泉的花瓣浴，用玫瑰、百合、荷花等天然香气芬芳的鲜花或干花花瓣来泡浴，肌肤“吮吸”花的芬芳后，你的身体也就举手生香了~
◣周边景点：飞水寨瀑布、南国天山草原、封泉遗址、商代文化遗址等自然景观和人文景观，是观光、旅游、度假的理想之地。
最惊险刺激的玻璃温泉-万福温泉
慈利，是张家界的温泉之乡，位于慈利的万福温泉度假村是中国首家福文化主题温泉。
万福温泉属天然自涌温泉，常年恒温53℃，清澈碧透。温泉以福文化为背景，融中华福文化和温泉养生文化为一体，建有199泓风格各异、功效不同的特色泉池。
新推出的高空玻璃温泉，除了边缘是铁架以外，其余全是透明玻璃，目测高度至少50米以上。这无疑是最惊险刺激的温泉了！
◣周边景点：张家界武陵源景区很近，除了来泡温泉，去森林公园走一走，看一看奇峰异石，感受一番深谷幽兰的静谧也是另一种放松方式呢~
离衡阳最近的温泉-灰汤温泉
灰汤温泉位于湖南省宁乡县南部灰汤镇，是离衡阳城最近的温泉区，对于在衡阳想就近的朋友来说，是非常好的选择。
灰汤境内盛产温泉，其泉沸如汤滚，气腾如灰雾，水泡如珠，此起彼落，蔚为奇观。作为湖南名声在外的温泉圣地，宁乡灰汤温泉确实是推荐的不二选择。
环境优美的紫龙湾温泉度假村
紫龙湾温泉度假村风景秀丽，四面环山，毗邻紫龙湖，空气新鲜，绿树成荫，是休闲度假的好地方。
环山坡修建的近60泓泡池让您随心所浴，首创溶洞飘雪温泉，是世界上第一个飘雪与火山温泉的激烈碰撞，真实版‘冰与火之歌’。
五星级服务的的华天温泉酒店
享有五星级服务的华天温泉酒店，从配套设施到服务体验，都会带来一次完美的体验。
华天城温泉水质清润，沸如滚汤，富含硫化氢、铜、锌等多种微量元素，52种药池、花草池、牛奶池、鱼疗池等特色泡池，养颜养生。
价格亲民的金太阳温泉
灰汤金太阳温泉，以千年的自然温泉、冷泉、氡泉三泉合一为载体，根据不同的季节调节、控制温泉池水温。
它以价格亲民，游乐设备丰富、活动多而受到很多人的喜爱。
不仅有各色温泉池，还有大型室内SPA理疗池、沙滩海浪池、户外水上乐园、漂流区等各类特色泡池温泉项目。
◣周边景点：伟人故里花明楼、千年炭河古城、溶洞奇观千佛洞、风景如画的青羊湖......
介绍了这么多最具人气的温泉，小Q还要告诉你几个泡泉的小技巧：
避免空腹、醉酒泡温泉
温泉水会使人新陈代谢更快，因此若在空腹、以及休息不足和醉酒的情况下容易出现头晕、休克等低血糖症状。
泡温泉前沐浴洗澡，进入池水只泡不搓洗
泡温泉的精髓在于“泡”。进入池水之前认真沐浴洗澡，浸泡进池水后全心全意享受“泡”的过程，不仅能确保水质清洁，还可以避免在水温过高的池水中搓洗引起的皮肤不适。
泡温泉水温由低到高，逐步适应
先用少量温水浸湿手足，随后将温水慢慢撒向身体，逐步适应后再全身浸泡进温水。且水温最高不宜超过55-60度，以不胸闷心慌，感觉舒适为宜。
泡温泉时间不宜过长
一般泡温泉可以采取间歇浸泡的方式，一次连续浸泡不超过45分钟最佳。体质较弱的人群要缩短每次连续浸泡时间，以15-30分钟较为合适。时间过长，加速的血液循环会对心脏造成较大的负担。
泡温泉间隙喝点水
泡温泉时血流加快，水温又较高，人体水分流失的速度也随之加快。因此建议大家在温水中浸泡一段时间后上岸休息，同时及时补充水分，喝点白开水，淡茶，纯天然果汁等。
泡温泉结束冲洗皮肤，及时休息
天然温泉水中的多种矿物质、硫化氢等虽然对人体有一定的益处，但也不宜长期留存在皮肤上。因此泡温泉结束后用温水及时沐浴清洗，随后安静的休息一下，补充浸泡过程中消耗的体力。
温馨提示：高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肺结核、严重肾衰竭等疾病患者，泡温泉之前建议咨询医生，谨慎决定。此外，孕妇也不太适宜泡温泉哦~
在这个让人浑身充满寒意的日子，还不赶紧挑个近的舒舒服服去泡一泡！
